gabus túra

2011.07.01 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 5 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

gabus képe

gabus 4738 napja

aláírom:) teljesen igaz

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4742 napja

Tudom, hogy nem mond hülyeséget, de azért néha fárasztó!:-)

gabus képe

gabus 4742 napja

tapasztalatból beszélek:)

amikor hajlitani kellett a bokámat, akár előre akár hátra (lépcsőzés pl vagy futás) akkor beza fájt, de az elipszis ilyenkor csoda, az csak vezeti a lábat előre hátra, és mégis hülyére izzadja magát az ember:)

a közös ismerősünk nem mond ám néha hülyeséget:)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4742 napja

Hú, de szakszerű valaki!;-) Ez a terminológia kezd hasonlítani a közös ismerősünkére!;-)

gabus képe

gabus 4742 napja

sétálni tudok:) most már egész jó, a squash is működik, már csak a futás a kérdés... azt mennyire bírja a bokám.. hétvégén tesztelem

múlt héten sajna másfél kilométer után már fájt, szóval vissza kellett váltanom elipszis trénerre, ami vezeti az ember lábfejét, és nem terheli a bokát

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4743 napja

Lábad hogy van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!