Edzésleírás
Ez de durva volt, még aszem nem gyakran féltem így. Már az elején nem voltam benne biztos, hogy van-e értelme elindilni. Még mindig nem vagyok benne biztos, hogy volt. Már akkor nagyon fújt a szél, mikor indultam, aztán meg csak még rosszabb lett. Odafelé oldal szembe, vissza már jobb volt, oldal hát, de borogatott rendesen, volt, hogy totál átfújt az út bal oldalára, tök féltem nehogy akkor jöjjön kocsi. Aztán meg iszonyú sötét felhők is jöttek, szóval 19 kilinél úgy döntöttem testi épségem megőrzése érdekében, nameg a küszködést is jól tükröző addigi 17km/h-s átlagom miatt inkább visszafordulok. Hazafelé rövidebb úton, lejtőn le, hátszélben kicsit jobb volt, de ott se mertem gyorsan menni, mert oldalról is fújt néha. Hát ez az ezdés nem sokat tett hozzá a biciklizésem fejlődéséhez aszem. Remélem szombatra már jobb idő lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 36.7 | 03:00 | 20.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
de, de az ilyen körülmények erősítik az embert!!! szóval biztosan hozzá tett valamennyit a fejlődéshez. persze a testi épségre vigyázni kell!! ;) :))
Sutak 4749 napja
hát ezeket a körülményeket én sem csípem:)) bizzunk benne, mostantól javul az idő, bár ma reggel majd lefújt a margíthídról a szél:-) ügyes voltál Noja!