szk1270 10.33 km Futás 2011-06-29-n 06:00-kor

szk1270 futás

2011.06.29 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

10.33 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

Maximum

213

Edzésleírás

Lazán futva a munkába kis kitérővel. Igyekszem az emelkedőket is megfutni és nem kikerülni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:45	10.33	05:53	10.20	0	0	213	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4748 napja

Dícséretes ez a munkavágy!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.