meszand bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
40.8 kmTempó
02:14 p/km (26.90 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Reggeli pörgetés Érd felé, aztán vissza nagytétény, majd megint Érd. Sajnos nem sikerült kikerülnöm a reggeli csúcsforgalmat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 40.8 | 02:14 | 26.90 | 0 | 0 | 0 | 156 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
berczikr 4749 napja
azta, jó korán keltél, az igen! megpróbáltam megkeresni az utat, amit javasoltatok (a 6-oson elindulni, aztán át a Tétényi útra), de elakadtam, mert itt is szembejött egy tábla:(