Edzésleírás
Nato futás
A Spar után szépen megfáztam. 5napig az ágyban feküdtem. Szombaton mozogtam először. Az első kili feladtam volna, ha nem az 56-sok terén lett volna mindenem addigra már... :)
Szép volt Zozó! Büszke vagyok rád!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:47 | 10 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |