Edzésleírás
Ultrabalaton, Balatonaliga-Balatonakarattya. Nem tudom az időt. Az órát nem kapcsoltam be, mert már nem érdekelt.
Eléggé robotmozgással kezdtem el. Elég rosszul ment, kíváncsi vagyok az időmre. A lábamnak és az izmaimnak nem volt semmi baja. Attól még bírtam volna. A gyomromban mintha késeket forgattak volna. Emiatt csak lassan tudtam futni. ha gyorsítottam, még jobban fájt. Gondolom az egész napi isoital, és hasonló táplálék miatt. Találkoztam egy pár egyéni versenyzővel, elég zombinak tűntek :-))) Le is tettem a:" jövőre jó lenne párban futni" -tervemről.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |