kockabond futás

2011.06.27 Hétfő, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:49

Távolság

21 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
87
Maximum
178

Edzésleírás

Laza edzéssel kezdtem a hetet. Hol gyorsítottam hol laza kocogásra vettem a tempót. Egy élvezetes futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:49 21 05:48 10.34 0 87 178 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!