Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:34:24

Távolság

20.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Kisköre féltáv OB

depó:2.22. A futáson jött az áldás jégeső formályában. Olyan mennyiségű eső esett h sok helyen inkább akadály futásra hasonlított a pálya. Azért tolta mindenki becsülettel, sajnos csak víz volt frissítésnek így azt nem a terv szerint csináltam de mivel nem volt meleg így nem volt probléma. Sikerül egyenletes tempót menni és az úszás 70-80 körüli helyéről feljönni 38-nak abszolultban kategória 6.-nak. Ahhoz képest h 3 éve tanultam meg úszni és találtam ki h én triatlonozni fogok meg vagyok elégedve az időmmel ami 4.41.28 lett.

A távok saját méréseim amik ritkán hazudnak az úszást pedig Kis Gyula posztjáról vettem., egyébként hivatalosan 2.5-80-20 volt kiírva de a szervezés elég gyatra volt így miért is lett volna ez pontos....

4 hozzászólás

Ivan Grasso 4750 napja

Gratulálok! Nagyon komoly tempókat nyomsz! Go for sub 11:00 ! :))

suvybence 4752 napja

Gratulálok!

jocccc 4753 napja

szerintem ezek az elmérések még hibahatáron belül vannak, azért szoktak lenni durvábbak:)

a versenyhez nagy gratula, iszonyat jót mentél! ha indulsz Atádon, akkor így tovább, hajrá, nagyon jó idő lesz ebből!

Cyco 4753 napja

Gratulálok! Kíváncsi vagyok, hogy mit fogunk menni majd Nagyatádon. Kérdéses lesz, ha ott meleg lesz mint tavaly, az mennyire befolyásolja a teljesítményünket. A kiskörei versenyen a hőmérséklet szerintem ideális volt, csak a szél volt kellemetlen.