tuskenrider 77.3 km Bringázás 2011-06-25-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2011.06.25 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:09:38

Távolság

77.3 km

Tempó

01:41 p/km (35.78 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kisköre féltávú OB

Szerencsére a depózásom már jobb lett (3.06). A bringa is 4 körös Kisköre - Tiszanána szakaszon. Kavargott a szél mindenfele még körönként is volt difi. Az első 4 versenyzőn kívül senki nem ment el mellettem. Végig max közelit tekertem de éreztem h nem állok fejre tőle. A 24. bringás időt sikerült tekerni aminek külön örülök

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:38	77.3	01:41	35.78	0	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 4753 napja

Aszem emlékszem mikor "hátbavágtál" . Láttam igen jó tempót mész, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.