Edzésleírás
Kisköre, középtávú ob.
Ezzel az úszással nem vagyok túl boldog, jó lenne ha legalább 2 perces százakkal menne. Az első két kör még 24 perc volt, de aztán a harmadik körben minden bajom lett, nem éreztem a vizet, gondolom csapkodtam össze-vissza, közben alig haladtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.5 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |