nalacy 10 km Futás 2011-06-24-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.06.24 Péntek, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:41

Távolság

10 km Szint: 180 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az éjszakai viharnak köszönhetően frissebb volt valamelyest a levegő, nagyon sáros sem lettem. Jó hétvégét!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:41	10	06:28	9.28	180	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

...májashurka 4751 napja

Boldog névnapot Laci:-)

http://www.youtube.com/watch?v=0C9AR6kBygY&feature=related

bintamas 4752 napja

Na, ez egy szép, tartalmas hét volt, gratulálok!

Shrek 4753 napja

Azt hittem te lettél frissebb .... :D:D:D Neked is!

mateve 4754 napja

Jó hétvégét neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.