Kritty futás

2011.06.23 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:45

Távolság

10 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Egy kis settenkedés a fák alatt a nagy melegben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:45 10 05:29 10.96 0 0 158 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4754 napja

Nem, én nem hagyom ott az úszódresszem a lakaton....:) 

Sportuszi Lehel tér: lehet, hogy több, mint 3 km, de sebaj....A Margit-híd felé megyek, aztán át a Pannónia utcán, majd Csanádyn végig és már ott is vagyok...:):):) A lényeg: ennyit biztosan sétálgatok....:) 

runing képe

runing 4754 napja

...és Te is  ott ahgyod az úszódresszedet a szekrény lakaton "lógni'?

Ilyeneket szoktam látni....

Sprtuszi Lehel tér 3 km??!  ha az Árpád híd fele megyünk akkor a sziget vége már 2km - bár én a távokat mindig tippelem, nekem nincsenek "mérőeszközein" max az érzéseim.

Kritty képe

Kritty 4754 napja

Igen, a Lehel térnél. A Sportusziban úszom és onnan is begyalogolok a munkahelyre. :)

Van annyi másik csap....:) Fincsi hideg vízzel...:)

runing képe

runing 4754 napja

szóval a munkahelyed van közel a Szigethez  , Sportuszodába szoktál úszni?

Igen, a csapok...de az az egy  , az elromlott:-(((((  talán nem kellene a "múlthoz" ragaszkodni  ...talán megpróbálom .... a jelent!

Kritty képe

Kritty 4754 napja

Sajnos nem tudok este futni, akkor van az aerobik. Ha meg már egyszer hazatúrázok, akkor messzire kerül a Sziget. :)

Ismét fél 5-kor futottunk Anitával....Kemény volt. Iszonyatos meleg. De a csapok jókor és jó helyen vannak.:):) Ma korábban végzek, így már negyed 3-tól tudok futni. Még jó, hogy ma finomabb az idő. :) 

runing képe

runing 4754 napja

settenkedés?? este futottál?  mert ha nem este akkor : kemény csaj vagy! abban a melegben , a fák alatt is a gutaütés határán voltam..., de lehet ha másokat kérdeznék azt mondanák:Zita mi bajod van, Gutaütést kaptál??!...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!