Edzésleírás
Csigatempó nagy melegben. Szerencse, hogy működnek a csapok.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:31 | 10 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 159 | 148 |
ugysem tudtok lerázni "ilyen szöveggel" sem : szédelgünk,..andalgunk...kocogunk
én kis naiv: azt hiitem ha sikerül 5,33 tempót menni akkor futok....:-((((
Ilyenkor általában a Szigeten maradunk, a sétányon, ahol árnyékot adó fák alatt szédelgünk...andalgunk....kocogunk...:) Itt szerencsére minden kút működik....:)
akkor én peches-is- vagyok: 1 . lemaradtam....de ha tudom, hogy a szigeten maradtok ...utánfutónak talán csatlakozhattam volna...de nincs ha ugye tudjuk
2. az a kút ahol én "ihatok" egy cspp vizet sem ad ....de én kitartok nála és reménykedem, egyenlőre sikertelen!
Kritty 4847 napja
Persze, persze, ezek a futás szinonímái...:):):) Mert bár gyorsan futunk ugye, de közben mégis azt érezzük, hogy csak szédelgünk és andalgunk.....pedig dehogy....:) A meleg teszi....