Edzésleírás
12 km/h-val ment végig
1 km 2%
3 km váltó (400m 5%, 200m 2%)
2 km 2%
A végén meg egy fél km 15km/h-val
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:30 | 6 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |