Edzésleírás
Még 3 nap.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:15 | 9.7 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A sör sportital.:)))))
Ilyenkor már nincs sörözés Joci!
.....ezért indulok váltóban!
sörben az dopping :)
Jaja, igaza van Yoyo-nak. :)))
Drukkolni fogok érted szombaton! Hajrá 42 éves!!!!
neszeneked ...és még mi vagyunk az Alkeszok vazze ? :PP :)))
A lábamat kimélem, estétöl már csak karra gyúrok sörös korsók, izé ásványvizes flakonok emelgetésével.:))
Jihááá!
Lábadra vigyázz!:))))))
Szerintem meg most kell belecsapni a lecsóba .... Szép napot!
Bátortalan, baráti javaslatom: most már semmi buli, ivászat.... :)
Most már elég legyen a futásból.
Az a pár óra már nem számit.:))
Izgulok, de a zabszem még befér.:))
3 nap és 22 óra..... a te zabszemed is meg van már...?
jóóó munkát!
a tésztapartiig..:) aztán indul a buli:) egészség:)
cseha 4904 napja
Ebben a témában Daniloo a szakértő, ne vitatkozz vele!:)))