AAni futás

2011.06.19 Vasárnap, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:08

Távolság

13.6 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Érdekes érzés volt, hogy vissza kellett fognom a lábaimat, mindenáron gyorsabban szerettek volna menni. :) Nem hagytam kell az erő a versenyre.

Olyan vagyok mint egy rossz gyerek, már vágom a centit. :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:08 13.6 06:46 8.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4756 napja

Melyikre ::))  nem látom a visszafogottságot a tempón :D Klassz !

monique képe

monique 4762 napja

jó lesz ez az UB :))

oroby képe

oroby 4762 napja

Szép volt! Mártély oda-vissza? Majd figyellek szombaton :)

szilviap képe

szilviap 4763 napja

Gratula a hosszú futáshoz! Nagyon ügyesek legyetek jövő héten!

kola képe

kola 4763 napja

Szép távolság volt a mai gratulálok. Soha ne fogd vissza magad:)))))

Hauanita képe

Hauanita 4763 napja

Helyes, helyes :) És tökjó, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!