Edzésleírás
Ellemben a futás nagyon jól ment, meglepően könnyedén futottam. Végig éreztem hogy bőven tudnék gyorsabban is menni, de maradtam a pulzus célzónában. Mintha nem is bringáztam volna előtte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 8 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |