eszter_good bringázás

2011.06.18 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:25:00

Távolság

55 km

Tempó

03:44 p/km (16.10 km/h)

Edzésleírás

Lövölde tér - Városligeti fasor - Dózsa - Röppentyű - Újpest - Váci út - Árpád-híd - Óbuda - Római-part - blablabla - Szentendre - Pomáz - Budakalász - Békásmegyer - blablabla utcán a Margit-sziget közepével kb. egyvonalban fordultam rá a bicaj útra - Árpád-híd budai hídfőjénél pihi - Áprád-híd - Róbert Károly krt. - aztán rá a Dózsára - Fasor - Lövölde tér Köszönöm a piros Suzukisnak, hogy segített felpumpálni a bicajt Budakalászon és üzenem az ottani MOL kút kiszolgálójának, hogy szégyen, hogy kétszer megígérte, hogy segít, mégsem jött hátra!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:25:00 55 03:44 16.10 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!