Bögam futás

2011.06.25 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:55

Távolság

21.1 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Sry Chinmoy félmaraton Szhely.

Idessel nyomtam amíg tudtam. Jól ment, végére elfáradtam.

kiskör + 3 parkerdő: eddigi leggyorsabb:1:34:55. jó vót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BierQ képe

BierQ 4751 napja

Nagyot futottál, GRATULÁLOK!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!