Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
8 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
lebringáztunk a tengerpartra, hatalmasat futottunk az ösvényeken Maciekkal, nagyon jó volt, bár hülye gyökerek, nagyon kellett figyelni hogy orra ne essek bennük, de összességében nagyon jó volt, a táv passz h mennyi, de kb 50 percet futottunk, és összevissza, föl-le-föl-le-föl-le, különböző terepeken, földút, erdei ösvény, murva, kavicsok, homok, woow volt, olyanok voltunk mint a dzsungelharcosok :D futás után meg visszatekerés kb 5-5 km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
