Edzésleírás
ebéd előtt egy gyors és rövid lubickolás.
oda gyors, vissza mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |