Edzésleírás
50 bem - 400 vegyes - 400 vegyes láb - 6x100 vegyes - 200 mell - 8x25 gyors (egy levegővel) - 50 pároskarú hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.9 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |