Edzésleírás
Kellemes futás. A hétvégi triatlon után kifejezetten jó volt!
Útközben csersznyéztem az útszéli fáról!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
aha :D, ezért az edzés neve fokozó futás !
ajjaj, az bizony puffaszt :D
A csősz vagy a has okozta a fokozót?...:))) Egs!
A fokozó futás a fél fa lelegelése után hazáig értendő??:-)
Egs!
Üdv Szomszéd. Mit szólnál péntek délután egy közös tekeréshez? A terv, Tapolca-V.petend ott fel a szerpentinen Nagyvázsonyba, aztán vissza veszprémi úton Tapolcáig. Csak szólj, és úgy tervezek.
Üdv, George.
Nekem csak szederfa jutott:D
márkusöcsi 4855 napja
Fogadj egy jó ügyvédet! :)
Gratula!