Daniloo 4.3 km Úszás 2011-06-14-n 11:30-kor

Daniloo Úszás

2011.06.14 Kedd, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

4.3 km

Tempó

19:46 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

100m hát,
100m gyors stílus,
8x500m gyors 1 perces pihenőkkel,
(7:49, 7:42, 7:43, 7:48, 7:53, 7:52, 7:54, 7:58)
100m pkhát.
Nem sikerült javulóra úszni, elfáradtam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	4.3	19:46	3.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4767 napja

ejnye-benye :) na legközelebb

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.