Edzésleírás
Egyből egy huncut emelkedővel kezdtünk.
Szerencsére Kipage vagy Stojesz (már nem emlékszem, hogy melyik spori) szólt, hogy a váltót egyből úgy állítsam be. nehogy bajok legyenek! Köszönöm, nagy segítség volt.
Volt domb, emelkedő, macskakő, szembeszél!
.....hát nekem ez egy kemény pálya volt. Sokkal többet kell bringáznom dombokon, ez ott kiderült. Ez nagyon gyengén sikerült.
Volt amikor egyedül, volt amikor 3-4 mentünk, de ezt még sokat kell gyakorolni!
A depo itt is kb 2:30 lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 39 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na és a tantónéni nem mondott Neked semmit a teflonba??? Nem is említette, hogy a depo után egyből egy combos emelkedő jön?
Az első körben rendesen megrémültem, mikor rámentem a macskakőre. Azt hittem szétesik a gép, pedig jól egyben van :)
jaj ez a fránya láncocska, nem az aranygyűrű szokott leesni? :)))) azért örülök, hogy távolmaradtam, tuti nagyon nem tetszett volna ez a pálya nekem sem, láttam (szerintem Stojesz) képét a macskaköves utcáról.
Köszi!
Ha nem szólsz biztos, hogy leesik és beszorul a lánc a váltásnál.
Ja és asszem én szóltam Neked, de nekem meg Kipage szólt még előtte :))
Igazi "ízlések és pofonok" pálya volt ez. Nekem speciel sokkal könnyebbnek tűnt, mint Eger, jobban élveztem. Ott fárasztott a sok fordító.
Daniloo 4766 napja
Tanítónéni?!
De mondta, de akkor már a kocsmában ültem, két sör meg a volt menyasszonyom mellett!
Ha meg előtte is mondta, akkor valahogy nem esett le, hogy a váltót egyből arra a fokozatra állítsam .
Na ezért kellenek ezek a versenyek!