yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
13 kmTempó
09:14 p/km (6.50 km/h)Edzésleírás
Ebéd utáni kirándulás ,,nem is ment úgy mint gondoltam ,már eleve a szénás aljáig sem bírtam felfutni ,mert egy meggyfa galádul utamat állta.
Aztán mentem amerre vitt a lábam,jól meg is pirult a vállam . Sok kiránduló volt az erdőbe ,a Borbás gerincen már már tömeg volt így inkább lefutottam a Köves -árokba ,és utána már nem is találkoztam senkivel.
Új részeken is jártam ,jó kis kör,de végigfutni lehetetlen ..legalábbis nekem ;)
https://picasaweb.google.com/yoyooka/20110613?authkey=Gv1sRgCKn7-c3s3NjQiQE
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 13 | 09:14 | 6.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Boszi72 4764 napja
Kell néha ilyen is Yoyo, nem mindig szaladni, mint az őrültek! A szénás közelsége miatt mindig irigykedem kicsit.:-)
yoyo 4764 napja
A cuki az más :P Bár nem értem,hogy jön ide a cuki ,, Zolika ne csapongjál már megint :))
Voltál már erre velem,csak a csúcskőnél nem voltunk,mer inkább a szakadék felé vittelek :)) csüt. pént. ráérek
pátyalso 4764 napja
Persze a cukiban mindent végig tudsz enni:)))))
Mikor megyünk az új részre? Látom csucskö is volt:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 4764 napja
Tudjuk ám a titkot, ha azt akarjuk, hogy az UB-n gyorsan fuss, Anikó majd teker előtted egy krémessel vagy képviselőfánkkal. :)
Egészségedre, Dinkus! :)