meszand futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:00Távolság
22.3 km Szint: 200 mTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Jó volt reggel elindulni futni, alig lézengett pár ember az utakon. Kifutottam a Kamaraerdőbe, az olyan 4,5 km-re van tőlünk. Majd ott futottam a többit, jó volt terepen futni, bár az emelkedők nem a barátaim. Szerencsére kullanccsal nem találkoztam, viszont annál több kutyával és a hozzájuk tartozó gazdival :).
A végén már nagyon melegem volt, de felfedeztem egy kutat, amiről eddig nem is tudtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:00 | 22.3 | 06:06 | 9.84 | 200 | 0 | 174 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
