Edzésleírás
Kosztolanyi - Citadella 23p
8kor, sorompoig temposan, 29:48: 3:45, 3:44, 3:44, 3:44, 3:46, 3:38, 3:40, 3:43, 95m szint.
Citadella - Kosztolanyi 15p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |