sogyu futás

2011.06.09 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Kosztolanyi - Citadella 23p

8kor, sorompoig temposan, 29:48: 3:45, 3:44, 3:44, 3:44, 3:46, 3:38, 3:40, 3:43, 95m szint.

Citadella - Kosztolanyi 15p

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!