R futás

2011.06.08 Szerda, 20:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:37

Távolság

13.52 km Szint: 10 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
59
Maximum
179

Edzésleírás

4000 bemelegít 10x250gyors250lassú 4000 levez

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:37 13.52 05:36 10.73 10 59 179 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!