Edzésleírás
Egy óra a sáros utakon, fél óra a tó felé, aszfalton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 14 | 06:47 | 8.84 | 160 | 0 | 0 | 138 |
axaxaxasz mlö 4771 napja
Tegnap sikerült 10 km alá mennem :), viszont jót bicikliztem. Szombatra tervezek igazán hosszút, a következő fontos TT meg a Mátra 60 lesz egy hónap múlva.