Daniloo bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:53:40Távolság
204 kmTempó
02:02 p/km (29.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
TDP, jó szervezés, király, gratulálok!
A netto idő: 06:33. Ez nem olyan rossz!
Még Balatonöszöd elött belementem egy rendes lyukba!
Hát ez még az elején volt.......
Pepe diktálta a tempót, szép sudár gyerek, magas, széles vállú, és tekert.
...és mentem mögötte!
A lyukat esélyem sem volt kikerülni, és nagyot ütött!!
Akkorát, hogy a nyereg kifordult a csőböl és konkrétan beleállt a seggembe!
Szóval, ha most ezt valaki olvassa, annak elárulom, csak úgy.... 4szemközt, na ott elvesztettem a züzességem, egy kicsit, ....csak úgy @nálisan!
Félreálltam, 15 perc szervíz.
Ennyi kellett a bringára...
Még volt egy láncszervíz is, meg egy bioszünet....
Összegezve: 3óra40perc tök egyedül, szembeszél, izomból, mint a nagyok.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:55:00 | 204 | 02:02 | 29.49 | 0 | 0 | 0 | 161 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
lajhára 4765 napja
:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD hát ezen most felröhögtem
a 15 perc szervíz konkrétan mire vonatkozott? :D :D :D
és gratulálok, ez nagyon-nagyon jó tempó
nyaff 4773 napja
gratulálok, ügyi vagy!
Daniloo 4776 napja
Köszi mindenkinek!
mjoci 4777 napja
Legközelebb vigyél vazelint is.:))
Gratulálok.
HarcsaBarna 4777 napja
Gratulálok, szépet mentél! Csúnya egy baleset!!
smarcsu 4777 napja
ja és egyébként grat még egyszer!
smarcsu 4777 napja
Te ide szerintem a nettó időt írd felülre. az a reális.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4765 napja
Köszi!
Hát a bringára elég volt a 15 perc.
De a lelkemnek....