Edzésleírás
Hát ez nem esett ma jól ,de nagyon nem ...visszafelé már gyalog jöttem ,és igazából még gyalogolni sem volt kedvem :) De más opció nem vót ,,valahogy haza kellett érnem ..
Azért a soproni citronyos ,most jól esik,,bár nem járt volna tudom :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 13 | 09:46 | 6.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sajnálom, de mondjuk szerintem most ezt ne bánd. Múlt héten egy százas, két héttel előtte szintén, ez pedig egy igazán durván szintes útvonal, ami szerintem még komolyabb terhelést rót volna rád, a kánikuláról már nem is beszélve. Pihenjél is! :-)
Nyírm ne is mond ,,mindkétnapra beosztottak dolgozni :(
Pedig a naptárba beírtam,hogy "Mátra 88 és nevezve" ,tehát látták,hogy fontos nekem ,de valaki kiradírozta míg én szabin voltam,,Hát így ,de már nem szóltam ...
Yoyoka, hogy-hogy nem jöttél a Mátrába?
A régi szép időkben még a sportujságban is benne vótam eccer+akko kaptam kupát is.:))
idén én még nem is voltam BSI.n ,de lehet nem is leszek ;) Lassú vagyok én az ilyen rohanásokhoz ,,de komolyan.
Szép a kupád is megnéztem ,,van több is ,vagy ez vót az első ? :)) Bettike is ari :))
Van 12 kilis táv is.Aszfaltfutóként meg ismerek pár versenyt:)Van élet a BSI-n kívül is:))
ááá most messze lettél volna :/ örültem,hogy hazahúztam magam valahogy ,,jó hogy nem jöttél át ;)
2 óra sportolás után igenis jár a sopronyi azannyaúristenit:))Sőt,ha erre túráztál vóna járt volna valami habos csoda a cukiban,esetleg kettő:)))
yoyo 4772 napja
igen ennek így kellett történnie ;) Az volt a vicces,hogy írtam solkimának,hogy hajrá,meg stb szurkolásos esemest ,,erre vissza ír,hogy nem ment...na mondom akkor írok boszinak egy szurkolósat,,erre vissza ír,hogy ő sem ment... Na itt befejeztem az esemeseket :))