Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:12 | 9.4 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vasárnap szurkolok!
Kemény leszel hétvégén, ezt te is tudod!
Köszi! Itt időt nem lehet futni, csak edzésnek szánom, de azért jó lenne a dobogó valamelyk fokáért csatázni!!! Még maratont csak mindig külföldön futottam/kivéve az elsőt/ és ott az idő volt a lényeg!! Kiváncsi vagyok mit tudok egy taktikai maratoni versenyen!!:)
Laca, keményen vasárnap! Remélem, nem lesz nagy hőség rátok...
Gebregab 4774 napja
én is :)))