nalacy futás

2011.06.03 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:17

Távolság

5 km Szint: 95 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A tegnapi égszakadás után olyan volt, mintha valami hideg szaunában lettem volna, szerintem több vizet (párát) nyeltem, mint levegőt, frankón le is izzadtam.

Jó hétvégét mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:17 5 06:27 9.29 95 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

levix képe

levix 4773 napja

Most látom,visszatértél.Szép edzéseket.

prókátor képe

prókátor 4774 napja

Egészségedre! Na akkor találkozunk!

plekoklári képe

plekoklári 4775 napja

:)

Egészségedre!

áki képe

áki 4775 napja

Hajrá vasárnap!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4775 napja

Egyenes út, az alkoholiznus felé! :))

Gratula a szaunázáshoz!

 

mateve képe

mateve 4775 napja

:D:D:D

csetbalu képe

csetbalu 4775 napja

fejlődik a csaj ...

mateve képe

mateve 4775 napja

Akkor a méregtelenítés mára megvolt... :)) Én a biztonság kedvéért ásványianyag utánpótlásként ittam egy alkoholmentes citromos gössert miután beértem reggel... ;-)

Egészségedre és szép napot, jó hétvégét, jó futást Keszthelyre!!!

csetbalu képe

csetbalu 4775 napja

jó hétvége lesz, keszthelyi kilométerekkel, nevetéssel, sörrel:)

egészség, holnap összecsörgünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!