R futás

2011.06.01 Szerda, 20:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:31

Távolság

11.81 km Szint: 20 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
52
Maximum
167

Edzésleírás

4km laza 10x200gyors /100 laza 4km laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:31 11.81 04:57 12.11 20 52 167 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!