Edzésleírás
Átmozgatás a holnapi versenyre. Tempósra sikeredett. A pulzus tempó aránnyal nagyon elégedett vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:02 | 3 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 159 | 153 | |
00:14:34 | 3 | 04:51 | 12.36 | 40 | 0 | 167 | 159 |