Edzésleírás
A 8. Dabasi Futónapon jártunk. 3 km-t, 10,5 km-t és 21 km-t lehetett futni, a félmaratonon max. 40-en indultunk, de abból kb. 8 Iron Man volt. :-) Bizonyára röpke edzés gyanánt látogattak el erre az eseményre... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 21 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |