Edzésleírás
Melózni.
A mai napot muszáj volt futással kezdeni.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:12 | 11 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Boldog szülinapot Joci!!! Ha már annyi nem megy, szivesen besegítek.... a sörözésbe!! :D Akkor most én is dolgozom...????
Gyilkos!!!:))))))))))
Na mindegy, már csak 31 kili hiányzik belöle.:))
A napján kell.....
Majd szombaton lefutom.:))
szülinapi futás? jól hangzik :-)
Persze, hogy lefutja....muszáj neki... ;-)
Jóóó munkát!!! :D:D:D
:):) Boldog Születésnapot!:)
Isten éltessen, de akkor ma még lefutod a szülinapi távot?
camelback sor itallal?:) Egeszsegedre:D
Futással, és kedves edzés hozzászólásokkal. :)
Még szerencse, hogy muszáj...
Egészségedre!
smarcsu 4928 napja
egészségedre! és természetesen szép napot!