tuskenrider 33.7 km Futás 2011-05-30-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2011.05.30 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:05

Távolság

33.7 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

gerb-sétv-2xliget kör-evez-2xliget kör-sétv-gerb-zagyva kör

gerb-sétv    25.28 133bpm 5.39/km
sétv-kiszt    24.41  140bpm 5.27/km
liget kör        12.54 137bpm 5.31/km
kiszt-evez    19.00  138bpm 5.29/km
evez-kiszt     19.12 137bpm 5.32/km
liget kör          12.38 140bpm 5.16/km
kiszt-sétv       23.22 144bpm 5.19/km
sétv-gerb       24.54   144bpm 5.33/km
zagyva kör     21.51   147bpm 5.22/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:05	33.7	05:28	10.98	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.