Edzésleírás
Bp- Szentendre- Pomáz - Pilisszentkereszt és vissza. Jó erős szél volt. Néhol sík terepen is kiálltam a nyeregből, hogy haladni tudjak. A legviccesebb az volt, mikor enyhe lejtőn nem gurultam lefelé, mert visszafelé vitt a szél.:):):) Komolyan kellett tekerni, hogy haladjak lefelé.:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 72 | 02:30 | 24.00 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |