VassGabika futás

2011.05.26 Csütörtök, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Beszélgetős ütem Macival, és VrIldivel a Kihívás Napi kmgyűjtésen. Sajna nagyon kevés időm volt, de azért ennyire el tudtam magam rabolni. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 4 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

empirke képe

empirke 4779 napja

Jó is az, ha az ember élvezi a munkáját! Én nem annyira mostanság, na de lesz ez még másként! :-)

Usziba már nem is jártok? Tudom, hogy mondtad vív a kölök, de úszik is, nem?

Sárkányhajóban nem indulok, hívtak pár csapatba, de nekem tavaly elég volt ebből a mulatságból.

3 kg? Az nem sok, hamar lefutod/tekered/dolgozod, főleg nyáron, nem? Amúgy nem látszik a plusz, jól nézel ki Gabus! Nem csak a rózsaszín sapi miatt! ;-) puszi

VassGabika képe

VassGabika 4781 napja

Drága vagy Juditom, szeretnéd a sapim, hogy ilyen szépeket írsz nekem? Sajna van rajtam 3 kiló +, megint menni kell, mese nincs, nekem nem tetszik a látvány. Hol van már az az idő, amikor 2 km-t leúsztam és még futottam is utána aznap?

Na, de most a munkámban merültem el, és ez nem panasz, hanem dicsekvés!

Sajna, én is csak a fotókon láttalak, jó lenne már összefutni valahol. Én Keszthelyre nem megyek, Sárkányhajóban indultok?

Ja, a Szexárdhoz még nem is gratuláltam!!!

Pussz: G

empirke képe

empirke 4782 napja

Mit nem adnék én egy manapság egy ilyen 4 kiliért!

Láttam a képeket, tök jól nézel ki, igen klassz a rózsaszín sapid! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!