Daniloo Úszás

2011.05.27 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.5 km

Tempó

17:09 p/km (3.50 km/h)

Edzésleírás

200m hát,
200m gyors stílus,
4x500m gyors(teki/sima/teá/sima),
5x200m gyors lendületesen,
100m mell.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3.5 17:09 3.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4785 napja

Egészségedre!

Daniloo képe

Daniloo 4785 napja

Az éjszakás műszakban ez is jó!

smarcsu képe

smarcsu 4786 napja

jó korán tudtál kezdeni. egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!