ezell futás

2011.05.26 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

19 km

Tempó

04:13 p/km (14.25 km/h)

Edzésleírás

Gepikkel felsprinteltünk a BEAC-ról a János hegyi kilátóhoz. A táj gyönyörű volt és mi is.;-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 19 04:13 14.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4784 napja

Nem volt égő fáklya a kezedben, így nem ér :D És a póló is rajtad maradt! :)

ezell képe

ezell 4784 napja

:-) a világbékéért futottam.

Julcs képe

Julcs 4784 napja

Hosszú, kitartó sprint volt :) Láttam, hogy már az 5. percben elkezdted a hajrát!!

-Mariann- képe

-Mariann- 4784 napja

Te nem számítasz bele :P

Gebregab képe

Gebregab 4785 napja

nem hiszem :D

-Mariann- képe

-Mariann- 4785 napja

Űgy látom én nyertem (km-ekben :) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!