sogyu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
75 km Szint: 500 mTempó
02:12 p/km (27.27 km/h)Edzésleírás
Ericcson - 7-es ut - Erd - Soskut - Biatorbagy - Etyek - gesztenye sor - Herceghalom - Biatorbagy - 1-es ut - Budaors - Bp
Jo eros szel volt, Erdtol Herceghalomig szembe, a hatszelet meg csak vartam, de nem jott, eleg szenvedos volt. Amig mentem 28.5-os atlag volt, egyedul.
Nem volt rossz, csak keves a km:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 75 | 02:12 | 27.27 | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
abluxirum 4783 napja
Na hol jobb edzeni??