Edzésleírás
A Hűvösvölgyi szekció cúnyán alul maradt ;) csanya ,laprag és én ,késöbb Ervin is utánunk loholt,de a Fenyőgyöngyeieket nem tudtuk lepipálni a 15 fővel :O
A Határnyeregben tali szinte egyszerre értünk oda ,,Jó kis futás vót na,,megint felmentünk a HHH tetőre a kedvenc adótornyomhoz :)) TAPÍÍÍR :))
Utána szűk kis ösvényeken át,kanyarogtunk az eleinte világos,majd egyre sötétebb erdőben. Sikerült is egy fának neki mennem,még a bőrt is lehorzsoltam a vállamról .
Jó volt a sok világító lámpára néha néha visszanézni ,bár ekkora porra azé nem számítottam :P
A hangár alatt már 10 óra magasságában ,lampionokat eregettek az égre , és csak szálltak szálltak a magasba !
csodás volt ez az este ..Gyertek szerdánként ma 19en voltunk !! ez a rekord eddig .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 17.5 | 07:43 | 7.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nagyon jó volt a hangulat, kell a sok ember, na! A csajok nagyon keményen nyomták mind. A lampionos égbolt tök jó volt a végén.
Jó volt nagyon!! Néha dzsungel hangulat volt a sárgán az ágak , bokrok , levelek között.
Egészségetekre! Jó kis csapat összejött....
dildi 4781 napja
Húúúúdejóóóóólehetett!!!!!!!!! Sokat fogok gondolni Rád holnap Kékesfelé félúton:)))))))) A gumit meg valahogy kérd el Stevetől!!!!!!!