Edzésleírás
Barbizonos kör, most a tornapályáról indultam. Sorompó is volt, addig köröztem egy kicsit, ezért nem pontosan 10 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:17 | 10.1 | 05:17 | 11.37 | 0 | 100 | 173 | 155 |
gica 4876 napja
Hétközben is sokan vannak? Vasárnap alig lehetett futni, olyan forgalom volt. Egy "vasárnapi" bringás néni be is szólt , hogy elfoglaljuk az utat:))