futacica 1 km Úszás 2011-05-24-n 07:00-kor

futacica Úszás

2011.05.24 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

100 hát bemelegítés

100 gyors láb

200 egykaros gyors

100 kivárásos gyors

100 gyors

200 hát (3 bal, 3 jobb, 3 folyamatos)

200 hát

Össz hosszban kevesebb volt, mint szokott, de meg vagyok elégedve magammal. Alakul ez a gyors, mégha csak szép lassan is... :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1	01:00:00	1.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.