Edzésleírás
karika http://www.gmap-pedometer.com/?r=4523033 diosd érddel határos dombos részén (ezért a tempó). jól ment, meleg volt, fél órától már kellett volna víz. vádli kicsit sajog, ezért nem hopiztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 5.3 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |