Julcs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
HHH tetején, amíg be nem sötétedett, az erdőben, szép lassan. A bokámra ketten is vigyáztunk de így is volt egy kisebb megbotlás. Aztán betonon, lefelé 2,5-3 kili tempósabban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52:00:00 | 10 | 05:12:00 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
-Mariann- 4790 napja
Nem hiszem azért, hogy 52 órán át futottad ezt a 10km-t! :D 52 perc? :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4789 napja
Milyen igaz, 52 p, javítottam :)