Edzésleírás
750 vegyes bemelegítés
4*100 pille varia
4*50 pille 1'-re indulással
1*100 pille cső max
4*100 mell varia
4*50 mell
1*100 mell cső max
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.15 | 27:54 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |